請問,腿部膝蓋患有關結炎的人做什麼運動較好? - 運動

By Oliver
at 2005-12-31T00:00

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請問,腿部膝蓋患有關結炎的人,約50-60歲做什麼運動較好又不傷身?謝謝大家

All Comments

By Mason
at 2006-01-04T05:40

運動1. 可增進或維持關節功能。2. 避免肢體僵硬，增進病人舒適。3. 可改善或維持肌肉強度或力量。重要性：原則及技巧：以關節所在部位為運動之單位，由病人身體近端開始運動至遠端。每一個動作應順應身體功能方向（順關節走向活動）。每次執行全關節運動時，關節需予適當的��

By Jacob
at 2005-12-30T00:00

只要稍微運動（或喝一點酒）一下，就會臉紅，聽說是身體某個部位不好，是真的嗎？那個部位阿？

By Regina
at 2005-12-30T00:00

人如果長期不運動或運動不足...會產生甚麼現象...人如果長期不運動或運動不足...會產生甚麼現象...

By Agnes
at 2005-12-30T00:00

想請問有人知道and#34;氣滯血傷and#34;要怎麼醫治?如果腳已嚴重到無力走路,那要醫治多久,要做怎麼樣的運動呢.

By Joseph
at 2005-12-29T00:00

運動前要熱身但是總是胡亂做做怎麼正確做熱身運動?

By Callum
at 2005-12-29T00:00

我本身會出手汗~~可是我只有在看電視,打電腦,讀書的時候會出,運動,跳舞時就不會出了,請問這是正常的嗎,還是我� ...