請問一下瑜珈墊的功用是什麼?? - 瑜珈

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By Necoo
at 2006-02-23T00:00

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為什麼在做瑜珈時,身體下方都要撲一塊瑜珈墊,他的功用是什麼呢??
Tags: 瑜珈

All Comments

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-02-24T00:53
瑜珈墊的功用在於提供身體的防護及阻絕身體與地板接觸.因為瑜珈本身有非常多的動作是要身體與地板接觸.並且關節部份如沒有防護直接與地面接觸會有疼痛感,所以您沒有使用瑜珈墊,您的身體要與地板接觸,對於修練瑜珈是不好的.且瑜珈墊最好是使用自己的.以減少病菌的傳染.提供您幾個選擇瑜珈墊��
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By Adele
at 2006-02-23T11:31
我做運動的方式都在家看著影片來作在拍賣買了一張10mm厚的瑜珈墊https://tw.mall.yahoo.com/search?m=list&sid=outdoo...就可以做超多種運動，不用在多買什麼!
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By Delia
at 2006-02-26T12:14
【TaoBook淘書不可】網路書店-提供書籍文具、BD藍光影片、記憶卡、居家百貨等超低價禮品的書店http://taobooks.net/經營奇摩與露天拍賣、奇集集賣場多年，是誠信賣家奇摩拍賣賣場：https://tw.bid.yahoo.com/tw/booth/Y8184317851露天拍賣賣場：http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=conan...奇集集賣場：http://www.kijiji.com.tw/c
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By Hedwig
at 2006-02-26T10:19
1.防滑2.吸震3.避免身體直接接觸冰冷地板.尤其是冬天4.作為緩衝及支撐的媒介其實瑜珈墊也有替代的物品.像那種拼裝式塑膠地墊也具有同樣的效果.但是要注意品質.塑膠味道過於濃厚.友愛身體健康

請問加州健身中心有游泳池的設備在什麼分店？

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By Hedy
at 2006-02-10T00:00
如題，看它網址都沒有註明，但印象中好像有一個分店有泳池，是哪家？另、台中瑜珈館是不是只要是會員都可使 ...

岡山附近有健身有氧或瑜珈中心嗎

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-01-19T00:00
我祝路竹因工作關係所以無法在高市運動放寒假三個禮拜請問岡山或我住的附近是否有運動ㄉ場所請告知詳細地址 ...

羅東有沒有好的瑜珈老師和教室

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By Christine
at 2006-01-11T00:00
因為畢業後最近回到羅東，想找比較好的瑜珈老師，不知道有沒有人有上過課覺得不錯的?也想順便請教一下費用!� ...

請問作瑜珈的好處是什麼？

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By Connor
at 2006-01-10T00:00
請問作瑜珈的好處是什麼？可以減肥嗎~↑↑↑謝謝！

請問何謂瑜珈?緣起於那裡?練瑜珈可有什麼禁忌嗎?

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By Victoria
at 2006-01-06T00:00
請問何謂瑜珈?緣起於那裡?練瑜珈可有什麼禁忌嗎?請問何謂瑜珈?緣起於那裡?練瑜珈可有什麼禁忌嗎?