請問中壢、平鎮一帶\”便宜\”的有氧舞蹈課程或其他運動課程 - 運動

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By Thomas
at 2010-03-07T00:00

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工作長期做辦公室打電腦，所以頸、肩、背的痠痛真的很嚴重～有學習了二年的肚皮舞～運動效果也算還可以～不過可能因為年紀大了，代謝比較差，明明看起來算瘦～但是體脂率竟然快30％，所以比較想學的是較能燃燒脂肪～能改善頸、肩、背的痠痛、運動量較大的有氧舞蹈或是拳擊有氧這種運動～��
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All Comments

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By Brianna
at 2010-03-09T07:02
想要運動量大一點的舞蹈也可以試看看街舞類型的舞蹈啊,街舞很多種,並不是只有第版動作那些才是街舞,也有適合女生的Jazz..等,中壢平鎮地區有很多街舞類型的舞蹈教室,不過我只推薦Mr.Frog舞蹈教室,畢竟學舞的教室環境跟質感很重要!而且他們每小時學費在150元上下，時間是平日晚上喔!你可以繼續往下�
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By Caitlin
at 2010-03-11T20:58
我們是一群上班族,需求跟妳一樣我們是自己找老師跟場地,大家一起分攤費用課程內容以Hi-Low為主上課時間每星期四18:50-19:50地點在新屋交流到附近一期10次$1000左右下期還有2個名額(4/15開課)如果妳有興趣請與我聯絡[email protected]...
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By Adele
at 2010-03-10T10:43
桃園縣新楊平社區大學(平鎮新勢社區)99-1春季班-世界風情肚皮舞妳想除ㄌ瘦身還可養生及學習異國風情的肚皮舞!鄭雅云老師親授-台灣師範大學課程師資認榮獲98年桃園縣社區大學優良課程評鑑優等資歷:桃園縣全民舞蹈協會專任肚皮舞班老師/世界風情肚皮舞團團長/新楊平社區大學、八德市民大學世界��

180公分/100公斤減肥要怎吃重訓該怎做?請教專家高手

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By Skylar DavisLinda
at 2010-03-04T00:00
==and#34;人生第一次真正的100讓自己重視到!真的該減肥了!!如標題!因為這次想要狠下心所以請教各位給點意見有聽�� ...

身體累了還應該照常運動嗎

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By Carolina Franco
at 2010-03-04T00:00
我的問題是有位我的朋友他經常熬夜晚睡有時甚至失眠但是卻堅持第二天一早去運動而且是打網球這樣的觀念正確 ...

石牌的北投運動中心推薦老師

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By Jacky
at 2010-03-04T00:00
想要學在石牌的北投運動中心瑜珈或是有氧想請問有上過課的人有沒有比較推薦的老師謝謝

如何健身幫助長高?

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By Agnes
at 2010-03-04T00:00
我現在高一174公分78公斤健身一年多嘞...發現有點長不高..長高的速度很慢!想說要健身哪種器材適合哪種不能碰..�� ...

關於休閒運動管理系.......

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By Susan
at 2010-03-03T00:00
請問讀休閒運動管理系游泳是必修嗎???還有讀育達商業科技大學的休閒運動管理系到四年級有校外實習嗎???