請問做瑜珈時要穿什麼鞋子?還是可光著腳? - 運動

By Yuri
at 2005-11-09T00:00

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請問做瑜珈時要穿什麼鞋子?運動鞋?還是可光著腳做瑜珈完會滿頭大汗?

All Comments

By Mary
at 2005-11-09T15:45

我有在大學拿瑜珈課都是光著腳的連襪子都不用穿因為很多需要平衡的動作有東西在腳上反而很容易滑倒或不穩我第一次上完課真的是滿頭大汗不過多做幾次你就發現狀態越來越好了有一點要跟你說一下有幾個瑜珈肢勢會壓迫到腸胃很容易控制不了就當場放屁喔...哈哈哈有點難為情啦不過班上倒是很多�

By Eden
at 2005-11-10T15:29

光著腳喔~~我上瑜珈課的時候都這樣~~老師也是啊這樣才不會有阻礙啊~

By Hardy
at 2005-11-09T10:28

光著腳便可以認真作一定會滿頭大汗光著腳便可以認真作一定會滿頭大汗

By Leila
at 2005-11-08T00:00

除了被醫師臨床診斷為憂鬱症的患者之外，幾乎所有的人都會不時出現短期憂鬱或是情緒低落，情緒問題始終一視 ...

By Rae
at 2005-11-08T00:00

首先，抱歉我要問的問題，請「發生退費糾紛」會員勿回答喔！(因為我已經看很多了)我最近買了一個月試用票，� ...

By Rae
at 2005-11-07T00:00

如題,想知道平常有哪些活動有強身的效果,即使不去健身房也能做到同樣的健身成果,而讓身體變壯一點,請各位大�� ...

By Puput
at 2005-11-07T00:00

常常聽老一輩的人再說剛運動完或者是從外面跑回家很喘的時候都不能作下為什麼??對身體有影響媽??

By Sarah
at 2005-11-07T00:00

學校至少還有體育課是不是上班族運動就會變少你們有維持至少1禮拜運動1次的運動量嗎?都做啥運動