請問健身器材的左右平衡機好用嗎? - 健身

By Mary
at 2006-06-23T00:00

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請問健身器材的左右平衡機好用嗎?左右平衡機跟一般踏步機有什麼不同??

All Comments

By Rachel
at 2006-06-27T01:21

你所謂的左右平衡機，應該是交叉訓練機吧。左右平衡機跟一般踏步機不同不同之處在於，主要運動到的肌群幾乎是ㄧ樣的，差別在於次要訓練肌群點不同，以及肌肉練習的肌群面不同。

By Gary
at 2006-06-26T12:27

你要的健身器材相關重要資訊可以參考這裡http://tw1.nichesite.org/b398希望回答對你有幫助如果回答的不好，也希望你海涵....

By Lily
at 2006-06-27T21:34

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By Kristin
at 2006-06-23T00:00

要鍛鍊強健的體魄首先要的是訓練，這個大家都知道，但我想請問要怎麼鍛鍊身體才不會減少身體的使用年限?而�� ...

By Hedwig
at 2006-06-22T00:00

常上健身中心我有基本的胸肌，165CM70KG可是有不少朋友跟我說我的胸部看起來怎麼有點像女生的胸部就是看起來肉 ...

By Ina
at 2006-06-22T00:00

內容在講猛男的....印象中有一位新面孔好像姓丁的樣子!!滿帥的~~~~~~有人可以給我他的基本資料嗎!!

By Jake
at 2006-06-20T00:00

我是個高中生最近想健身發覺太瘦了有誰可以提供一些中和的健身房便宜點的亞歷山大那些太貴囉想找些志同道合 ...

By Victoria
at 2006-06-20T00:00

最近想要使越來越大的肚子消下去看上三款健身器材想擇一購買希望有專業健身知識的教練或行家給我建議，謝謝 ...