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請問如何讓手的靜脈更明顯! - 運動

Ina avatarIna · 2011-01-02

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如題之前因為手術打了一個月的靜脈點滴都沉下去跟硬掉了護士說休息久一點就好了但第2次手術就快到很擔心又一群護士輪流插我的手找來找去的超級痛苦!!手部運動試過用捏力的握力器20KG但也還好~請大家幫幫忙謝謝你們十分感謝^^
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Freda avatarFreda2011-01-03
人體手臂是由肌肉、骨骼、關節、肌腱及韌帶所組成，要血管明顯，一般指的是靜脈，而如果肥肉太多則會使脂肪蓋過血管，因此只有加強運動減除手部肥肉才能使血管便大變清楚‧所以持續運動減肥吧‧慢跑或是跳繩都佳‧加油吧