請問張蕙蘭出的VCD真的值得買嗎？ - 瑜珈

Joe · 2006-04-15

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因為最近覺得骨頭太硬打算學瑜珈，可是看知識+很多人說張蕙蘭的不錯！不過我看過這商品之後覺得，哇！全長1200分鐘！雖然還是有決心要練不過不太曉得到底要不要買？？如果買了這個還有沒有必要買其他的？要介紹也可以！謝！...Showmore

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Skylar Davis2006-04-19

我買過覺得太長了我買了之後又去買別的推薦給您參考完整AshtangaYoga第一級動作教學DVD圖片參考：http://photos1.blogger.com/blogger/4949/1497/320/N...本片有甚佳的音樂-鼓聲及OM聲的歌曲亦在美麗的Maui島(夏威夷北邊)拍攝

Daph Bay2006-04-15

張蕙蘭瑜伽1200分鐘當然不是要你一次看完!!它共有40集,一集約半個小時,我自己每天固定看一到兩集,邊看邊跟著做,我覺得很棒!!比起那些噱頭一堆的瑜伽影片~~張蕙蘭的瑜伽教學是最單純也同時最有益身心的!!