請問怎麼知道自己的新陳代謝速度是變快還是變慢?? - 健身

By Skylar Davis
at 2009-02-24T00:00

All Comments

By Jessica
at 2009-02-26T19:51

怎樣提昇新陳代謝的速度圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_33.gif常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變，可是體重卻一直增加體力越來越差，甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好，其實這些潛移默化的改變，有一個重要關鍵便是新陳代謝的速度變慢了。雖然體質、遺傳及年齡等因素都會影響�

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By Jack
at 2009-02-24T00:00

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