請問慢跑會瘦腿嗎 - 運動

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By Ina
at 2014-07-27T00:00

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慢跑是大腿每側都會瘦嗎尤其是後側和內側或是有其他運動可以瘦腿不要女生那種瑜珈動作那些的我是男生

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By Anonymous
at 2014-07-31T14:53
下半身發胖「潛規則」1：雌激素分泌紊亂壞習慣讓你胖　　讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖。　　因此，按時就餐、不亂服減肥藥和積極避孕，都是防止下半
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By Quintina
at 2014-07-28T13:06
還在尋找適合的減肥方法嗎？快來試試~酵↚素↚型↚減↚肥↚法~S↚美↚人↚超↚纖↚素↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚↚⊙⊙親眼看見你就會相信！！快來我的部落格看看這驚人的瘦身成果http://kg-down.com/?ad_id=20140408001
Ida avatar
By Ida
at 2014-07-28T04:00
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By Todd Johnson
at 2014-07-27T02:56
人要健康千萬不要大吃大喝，因為這樣身體會負荷不了，膽固醇就跟著你，年輕還好~到老的時候就會很多疾病，所以我真的覺得保持身材不是為了美麗，而是為了健康。我自己是有在吃*盈*姿*精*華*膠*囊*食*品*。買了吃了兩個禮拜，也不會便秘。
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By Sandy
at 2014-07-31T12:07
>這家不錯lv333。cC買幾次啦真的一樣傈剡兇乁咨
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By Sandy
at 2014-07-28T10:15
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By David
at 2014-07-30T13:50
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By Brianna
at 2014-07-30T16:20
我是遺傳胖超級難瘦全家都胖，再加上我媽媽太會煮菜了我們都超會吃，所以體重公斤數從沒有在標準範圍內。後來因為被笑是胖子跑不動所以我發憤要減肥，雖然我沒有完全節食，但跟以前比起來是有少吃那麼一點點，搭配偶爾想到運動，另外又還有網路上很夯的日日瘦減肥食品，早上兩顆☆日纖；�
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By Adele
at 2014-07-31T15:50
如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤萬事如意‧減肥瘦身一定成功‧一定瘦瘦臉‧瘦大腿‧瘦臀部‧瘦腰圍‧瘦手臂‧瘦背‧瘦肩膀從頭瘦到腳‧一次到位讓體型剩下二分之一‧那真是小CASEhttp://www.shinycute.com/▼咖啡爆▼纖錠▼完美打造最愛身材...

板橋地區哪裡可以上孕婦瑜珈呢?

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By Dorothy
at 2014-07-25T00:00
懷孕四個月多,醫生建議我可以去上孕婦瑜珈,不知道板橋地區哪裡有開課?

如何靠運動飲食減重

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By Ida
at 2014-07-25T00:00
我想要健康的瘦身，不吃熱合減肥產品，靠運動跟控制飲食我在網路上有看到肌肉大於脂肪比較容易瘦請問要如何 ...

腿上橘皮怎麼改善，想讓身體皮膚也變白

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By Caitlin
at 2014-07-24T00:00
不知從何時開始大腿上有橘皮跟上班都坐著有關嗎?皮膚很黑....想美白另外,再問一個:想要讓臀部變翹,可以做什麼� ...

我現在過胖有人有方法嗎網址或是親身經歷建議也行詳細看裡面

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By Ursula
at 2014-07-24T00:00
我現在是國一生體重87KG身高172CM這樣來講是過胖中的過胖所以有人有啥辦法可以讓我瘦下來嗎但是盡量不要建議我 ...

跳繩能瘦腿嗎？跳繩是有氧運動嗎？

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By Emily
at 2014-07-24T00:00
跳繩是有氧運動嗎？跳多久可以看到效果呢？蘿蔔腿也能瘦下來嗎