請問懷孕了還可以做瑜珈嗎? - 瑜珈

By Faithe
at 2005-08-31T00:00

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請問懷孕了是否還可以繼續練瑜珈????????

All Comments

By Rachel
at 2005-09-04T09:13

孕婦有孕婦的瑜珈喔針對不同的懷孕期週期，孕婦瑜珈結合簡單易學及精確的瑜珈呼吸及體位法練習，讓身體及心靈得到覺敏，使孕婦以強壯的身體的耐力及放鬆的心情，來面對快速的身體變化。在專注進行練習及靜坐中，減緩背痛、增加消化功能、骨盆底肌群訓練，以及胎兒可感受母親放鬆愉悅的情�

By Agatha
at 2005-08-29T00:00

我肚子一大圈油.要跳有仰舞蹈還是瑜珈好.因為我怕有氧舞蹈停下來以後會完蛋.而且跟不上沒體力.這樣去跳會不�� ...

By Linda
at 2005-08-29T00:00

我想在家學瑜珈，但沒有多的預算可以支出學費!想問問那裡有可以免費下載瑜珈的影片或免費可以看的…謝謝~

By Gary
at 2005-08-28T00:00

請問在台中西屯區,逢甲附近有瑜珈教室嗎?師資還不錯的.

By Ophelia
at 2005-08-28T00:00

我現在有在上瑜珈課，但是我現在的瑜珈教室沒有假日的課，我快開學嚕，白天要工作晚上要上課，所以只能利用 ...

By Daniel
at 2005-08-27T00:00

皮拉提斯跟瑜珈有何不同呢