請問我要透過什麼管道到印度修行瑜珈 - 瑜珈

Dora · 2009-08-17

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我已經練習瑜珈有5年之久,目前想突破自己去印度進修更深入的瑜珈術,想請問我該用什麼方式跟管道才能去印度找到好的老師修行?

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Rachel2009-08-21

小愛妳好：瑜珈基本上分兩種，一種是大眾所學讓自己強身健骨的瑜珈操。另一種瑜珈是進入身心層面，屬於修行的心靈瑜珈，基礎上先認識自己的內在、喚醒內在、與自己對話、與自己的高靈連結；認識光、淨化內在......等等。妳可以找靜心團體，一步一步修持，印度瑜珈最終修持宗旨是回頭看自己�