請問打高爾夫球有什麼運動傷害.............? - 運動

Oliver · 2005-09-24

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請問打高爾夫球有什麼運動傷害.............?

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Steve2005-09-25

1.肌肉拉傷：高爾夫球運動是所有運動中，唯一使用身體非慣用側使力的運動，譬如右撇子的選手是以他左側身體的力量來擊球，一旦左側的肌力不夠強壯，就容易導致小腿、左肩或背部肌肉拉傷而引發疼痛。在急性期，休息與冰敷是必要的，之後要加強左側肌力及肌肉伸展運動以重新拉長受傷的肌肉��