請問投籃的姿勢和手勢 - 健身

一般來說~無論距離的遠近投籃的姿勢都是一樣的~~先從持球的姿勢:1:將慣用手的手掌完全張開貼於球上~掌心不可貼球2:身體正對籃框~將球舉起至大約頭頂的右上方3:手肘約成90度角~手腕跟前臂角度約120度~手肘要向前不可向外~就有點像兩手要夾起來的樣子4:手腕要稍微向外彎~使食指跟前臂成為一直線~正�

其實投籃不用強迫自己練什麼手勢只要夠準什麼都是好手勢可是看職籃的手勢好像都是那種標準的(只是標準的程度不一樣而已,都是同一種手勢)我是覺得只要夠準就好了不過我也是練這種手勢後才變準的不知道有沒有差?...Showmore

手勢是指投出去之後手指的動作吧??投籃是用前三跟手指用力+控制方向投出去盡量以食指跟中指指向籃框為主不過也不一定很多球員投完球都會有不一定的手勢至於動作就很重要了左手只是輕輕的扶住球幫助你把球拿穩所以投出去左手應該是不會動的然後要用手指持球手指要用力手掌不能貼球要離球肩�

投籃最重要的是姿勢正確，一開始拿球，球面要向上，稍微偏右，然後順勢往上舉，手肘90度，離額頭大約10公分，手長不能貼球，左手則是輔助，投出去之後手要跟著球一起出去，仰角62度，大約是貼著臉頰，等球進在放下。

其實沒有一定ㄉ投籃姿勢因為你發問說是只要自己覺得順就好那你就找出覺ㄉ順ㄉ方法或參考籃球員ㄉ投籃姿勢如果說固定ㄉ姿勢就左手在籃球ㄉ左邊右手在籃球ㄉ斜下方大概就是這樣ㄌ...Showmore