請問書局店賣健身書要買那ㄧ種? - 健身

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By Daph Bay
at 2006-01-02T00:00

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請問書局店賣健身書要買那ㄧ種?我是男的肉腳想練肌肉該買那ㄧ種書?不要練太壯那種...太變態了>.<
Tags: 健身

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Iris avatar
By Iris
at 2006-01-02T18:20
運動美形男養成術作　者：森永運動/健身研究中出版社：尖端ISBN:957102788X分　級：普級出版日：92年08月27日定　價：240元圖片參考：http://www.kingstone.com.tw/Book/images/Icon_Buy01...t分類： 家政醫學/保健養生/減肥塑身├書籍簡介創造理想Body曲線!就從運動訓練、飲食對策雙管齊下!├書籍詳介想要消除身上贅��
Franklin avatar
By Franklin
at 2006-01-03T11:25
的確~如肌肉男說ㄉ~真ㄉ要練到變態程度不是想想就練ㄉ到ㄉ~要練到什麼程度在於自己~身材要先練ㄉ出來~在ㄑ控制就好勒~不要還沒練就先抑制住~因為那可能已經是你為自己準備好~當你覺得累之前ㄉ藉口囉!!另外~個人認為看書還不如找個專業一點ㄉ人來盯著你~除非你有毅力看書就覺得可以持之以恆~那
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By Carolina Franco
at 2006-01-05T10:52
個人是買過幾本健身書，《健體猛男》賣點在麻豆是萬人迷神龍，買的人不少；劉耕宏那本是因他是明星健身有成者，周邊效應；還有一本是一個新聞主播鄭什麼的，寫得囉嚕了點，上述都是基本的書，可以選一本，餘者大多是翻譯西方的作品或抄襲拼湊而來，目前我是聽說國手黃阿文出一大本厚厚的�
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By Zenobia
at 2006-01-06T19:32
老實說一開始就說不想練太大那很變態的人九成九是連一般身材都練不到首先想要練到能讓人稱為變態的程度沒有十年以上的努力是達不到的就好像你去考試時就說我只要六十分就好不想要一百分所以只作六十分的準備那樣您拿到五十分的可能性是非常高的至於書看市面上賣的那些都是圖的書建議你不�

一些跟武術有關的問題~~何謂氣功?

Hedy avatar
By Hedy
at 2006-01-01T00:00
如題~什麼是氣功ㄋ??氣功應該要怎麼練??練氣功的人需要具備什麼條件嗎??

請問西門町屈臣氏的地址??

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By Eden
at 2006-01-01T00:00
我想去那逛逛請各位救救我吧我急用請大家幫助小弟弟謝囉還要跟我講捷運幾號出口出去比較快??

為什麼小S的好朋友身材都很好？

Ursula avatar
By Ursula
at 2006-01-01T00:00
為什麼小S的好朋友身材都很好？是因為常聚在一起荷爾蒙的影響嗎？還是因為怕被比較所以都有努力健身節食？

台北2006跨年演唱會

Ursula avatar
By Ursula
at 2006-01-01T00:00
請問一下~誰知道在台北跨年演唱會上唱ㄉ一ㄍ人流浪ㄉ那四ㄍ人是誰~ㄊ們是團體ㄇ???~如果可以也順便給我一下ㄊ ...

為什麼腹肌會不勻稱呢？

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By Yedda
at 2006-01-01T00:00
我是有健身的人，雖瘦了點…但不是很瘦，像星爺那般，但比星爺大些，明顯些，美中不足的是…腹肌不勻稱(感�� ...