請問有僵直性脊椎炎可否練瑜珈? - 瑜珈

By Necoo
at 2006-04-18T00:00

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我有僵直性脊椎炎是否可以練瑜珈來舒緩背的疼痛?我學長他也有這種病但是他說不能練瑜珈?有人能回答我的疑慮嗎謝謝

All Comments

By Brianna
at 2006-04-18T02:01

小弟剛好在學期間對此疾病很有興趣...瑜珈的話我想是比較不適合..不過游泳是蠻適合的...還有熱水澡後做些柔軟操我想都較為適當...畢竟瑜珈應該會加重關節以及脊椎負荷所以有可能反而造成傷害想必你也了解這是一種慢性發展的自體免疫疾病為了減少未來併發症影響如果有抽菸的話也建議您戒掉平��

By Freda
at 2006-04-19T17:51

恩恩我收穫很多好險我也有脊椎撤灣

By Cara
at 2006-04-18T00:00

請問一下台中有哪些瑜珈課程是還不錯的~~因上班的關係，不知道有沒有那種是買時數的，有時間再去上的那種？� ...

By Xanthe
at 2006-04-17T00:00

請問瑜珈可以減肥嗎？有沒有人練瑜珈瘦下來過？還是瑜珈只能幫你維持現在的身材？

By Iris
at 2006-04-17T00:00

我住在高雄市九如大順路附近,有沒有人知道不錯的瑜珈教室呢?要有初級課程,因為我沒有基礎喔...

By Damian
at 2006-04-17T00:00

我在跳熱瑜珈，溫度40度.室內該擦什麼保養品好呢?我上課前會先洗臉，擦化妝水、乳液，但是上完課，雖然流了�� ...

By Gilbert
at 2006-04-17T00:00

請問：台北哪裡可以買到NIKE的瑜珈墊?麻煩請詳細告知!!