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請問有簡單的消水腫方法嗎 - 健身

Kama avatarKama · 2008-09-03

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我不想要塗塗抹抹的也不要吃藥的請問有簡單方便又可以消水腫的方法嗎
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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2008-09-06
水腫是由於腎臟排水系統有問題建議你先運用經絡按摩和瑜珈讓代謝正常代謝不正常容易發胖喔。有影音檔教學試試看喔http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/8741062代謝正常就能排出毒素自然瘦下來喔http://www.wretch.cc/blog/yanzinyoga/8724469自己加油喔...
Sarah avatarSarah2008-09-05
感謝大家
Annie avatarAnnie2008-09-04
水腫原因你清楚嗎?有一種可能是肌膚缺水才造成水腫人體的自我保護機制肌膚在缺水時會自己製造水分形成自我保護因此才會產生水腫情形這是其中一種原因當然還有很多其他的可能性較可能的上肢水腫原因：■營養不良性水腫：常見於低蛋白血症、維生素Bl缺乏症等。■內分泌性水腫：常見於席漢病�
Ophelia avatarOphelia2008-09-06
HI～～像我都是用泡澡的方式，這是預防水腫最好的方法，加入海鹽更有助於改善水腫現象。如果腿部浮腫情況嚴重，可利用家中蓮篷頭以冷水沖刷腳踝、小腿、膝誚雂j腿由下往上，也能刺激血管收縮，讓靜脈加速回流，這樣就可以改善水腫囉~泡完澡之後，我還會擦維奇草本腿部修護凝膠來保養我的小
Kumar avatarKumar2008-09-03
多運動吧~我個人是靠懶人瑜珈喲~~瑜珈很簡單身體放輕鬆找到酸痛點定住不動呼吸8次去感受酸痛點就是懶人瑜珈^^試試看唄~^^...
Kama avatarKama2008-09-05
你可以去中藥店買玉米鬚或是ㄑ市場跟賣菜ㄉ(尤其是地上一堆玉米鬚攤位ㄉ)問她可以給你嗎我是直接ㄑ中藥店買一大包可以煮很多才幾50塊而已回家之後先洗一下再把玉米鬚跟水一起煮來喝不用放任何東西可以一次煮幾天份煮好之後我都把它冰在冰箱當開水喝味道喝起來就是玉米ㄉ味道而已我懷孕水腫