運動瑜珈

請問有誰可以提供線上瑜珈?? - 運動

Madame avatarMadame · 2007-05-22

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因為最近愈來愈胖，聽朋友說自己在家做一些基瑜珈運動可以減肥，因為家住深山中，不方便外出，請問有誰可以提供圖片or網站是免費教學瑜珈的呀?謝謝喔~胖子會很感謝大家的幫忙的!!謝謝~...Showmore
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Leila avatarLeila2007-05-22
樓下在下雨您好!能夠看到您滿意的笑容將會是我最大的滿足問題：請問有誰可以提供線上瑜珈??http://down.ayoga.cn/亞洲瑜伽網--瑜伽下載---http://big5.enet.com.cn:82/gate/big5/download.enet...這是一款多功能瑜珈資料下載軟體，囊括了瑜伽（瑜珈）方面的大量專業知識和教學資料，其中包括：增高瑜伽（瑜珈）健身等
Carolina Franco avatarCarolina Franco2007-05-25
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Carolina Franco avatarCarolina Franco2007-05-26
體重太重的話,對身體也不好的,我之前是58公斤,現在只有45公斤,但我的目標是41,還差2公斤,我的減肥方法可以跟你說,你可以當作參考就好了,我是設定一個月減三公斤,不吃肖夜,不吃油炸的東西,我之前還有一次肥到60,而錯誤的減重方法,讓我一個月瘦了10公斤,那是被喜歡的男生所刺激的,因為他說我如果在��