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關於彈跳龍此運動的問題 - 運動

Daph Bay avatarDaph Bay · 2007-05-20

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最近有很多人正努力推廣彈跳龍這個運動器材就是在純喫茶廣告中他們腳上穿的那個器材我非常用興趣想買來玩玩可是又擔心會不會對腳到臀部的地方有影響呢?請問了解這方面的大學者們告訴我好嗎謝謝
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Frederic avatarFrederic2007-05-20
這問題,我上星期也跟內人討論過!因為我買了一雙小雙的要給小孩運動後來內人帶著鞋子去跟她的有氧老師請益相關的運動傷害與預防。她的老師有穿，他說這運動量蠻大的，真的是全身的運動！會流汗但是並不會很喘。所以老師建議剛開始學的時候不要強迫自己穿太久，腳痠了就休息。然後記得運動��
Andy avatarAndy2007-05-23
我本身就有買了一雙,確實是一種非常好的運動,值得推廣.台灣總代理網站www.5568.com.彈跳龍部落格http://tw.myblog.yahoo.com/jw!sqYmOtOBGRl.DaPyRfC8...照著教學影片練習,蠻簡單的.2007-05-2114:11:53補充：要說對腳部跟臀部的影響,就是能增強腳力又有提臀作用....
Lily avatarLily2007-05-22
你所謂的影響指的是那方面減肥嗎還是會黑青................................................依他們官方網站來說的話減肥效果很好!!