請問燃脂運動是指哪些? - 運動

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By Bennie
at 2005-10-19T00:00

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請問燃脂運動是指哪些?請問燃脂運動是指哪些?有哪些運動~要怎麼做?謝謝唷~
Tags: 運動

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2005-10-23T03:38
脂肪的燃燒運動知識在追求健康美的瘦身計劃上，運動不可或缺的一環。以下乃關於運動的效果，或節食中的運動方法等概述。 一、最好能持續運動20分鐘以上（o）運動時，最初被利用做為能量源的是貯存在血液或肌肉中的多醣。脂肪開始被消耗是約在十分鐘以後。因此，如果期待燃燒妳的脂肪，則��
Andy avatar
By Andy
at 2005-10-23T11:19
還是要去http://aaashops.com/品質不錯，老婆很喜歡!仑匃俊劵儎啀咪偸
Poppy avatar
By Poppy
at 2005-10-23T13:13
一般來說有氧運動比較接近燃脂運動，不過專家指出，該運動不可過於劇烈，否則會產生反效果，舉例而言快走就會比跑步好，您可以依此類推。
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By Zenobia
at 2005-10-23T19:04
跑步拉~游泳拉~跳繩拉等等.........比較激烈的運動，但是現在也有瑜珈的一些運動可以燃燒脂肪.

慢跑真的有大量消耗熱量?

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By Carol
at 2005-10-18T00:00
慢跑真的會變瘦嗎?還是打籃球比較好呢?想找個運動量多的運動~~~謝謝

有運動但體重上升

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By Joe
at 2005-10-18T00:00
請問各位~我本身62公斤~運動完後變61~但是喝下大量的水之後變62.5然後又下降到61.5在去運動變63~這樣運動後喝下水 ...

何謂管足運動???

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By Charlie
at 2005-10-18T00:00
請問什麼是管足運動???在生物課本裡面看到的不知道是什麼意思請各位大大幫幫我

牛頓第一.二.三運動定運?

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2005-10-18T00:00
牛頓第一運動定律(慣性定律)如果物體不受外力作用，或受外力作用但合力為零時，則靜止的物體能然保持靜止，� ...

可瘦下半身(腹部屁屁和大腿)的運動器材,推見一下吧??

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By Christine
at 2005-10-18T00:00
我想要買可以瘦下半身(腹部屁屁和大腿)的運動器材,請問有誰用過POWERSWING縮小腹健身椅和BODY縮小腹健身椅,或您曾 ...