請問糖尿病的運動問題！！ - 運動

糖尿病人運動守則 運動種類要適合自己的體能及配合以往的運動習慣：對於從來都不曾運動的人，剛開始可能只有步行是最適合的運動了，對於合併有腎病變，眼底病變及心臟病，下肢血液循環不良者，也同樣只能做較溫和的運動。如：散步、慢跑、簡易體操等。 運動要循序漸進：例如以星期為單位

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因該可以吧我是這ㄇ覺得因為唐尿病跟新成代謝有關去問新成代謝科的醫生吧

自我治療小妙方】【糖尿病】1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量　來自碳水化合物2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～　20％以上圖片參考：http://www.webhospital.org.tw/imgo5/tr.gif3.減少脂肪攝取量4.多吃纖維食物5.減少膽固醇量6.使用代糖7.謹慎使用果糖8.提防甜味劑中的熱量9.少量多餐10.限制酒精�