請問練瑜珈的穿著和忌諱? - 瑜珈

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By Freda
at 2008-08-02T00:00

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我是入門者,瑜珈班有建議不要穿有鋼圈的內衣,想請問可以不穿內衣嗎?想請問練瑜珈老手,有很多人上班的時後激突嗎?匠會不會很怪?還有,生理期可以練瑜珈嗎?
Tags: 瑜珈

All Comments

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By Harry
at 2008-08-02T02:39
恩。可以不穿內衣,只要你自己不介意。部分的人會穿沒有鋼圈的內衣或運動內衣當然還有瑜珈衣建議不要穿有鋼圈的內衣是因為不希望在做瑜珈的動作時不會因為內衣而讓你難受或是岔氣至於激突的問題還是老話一句你自己不介意就好市面上販售的瑜珈衣也都會附胸墊你穿瑜珈衣就可以不穿內衣 當�
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By Hazel
at 2008-08-05T02:12
運動內衣是做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣,任何運動都會使胸部震動,能固定胸部免受震動影響,又能很自在的運動。平日/搭配/運動/睡覺穿均可,可當做內衣穿著,完整包覆、透氣舒適、無痕、集中美胸、防下垂托提織法,寛幅魔術,穩定。高品質低價位韻律服專賣店,運動內衣(S~2XL)一件�
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By Lily
at 2008-08-05T09:53
女生的運動內衣超多選擇的如果還會激突..建議妳在多縫個內襯運動型內衣可試個人看要不要在加如果妳有偷偷注意有些男生穿的很緊..激突的很...不過說真的在運動時大家只會注意自己的動作跟老師的動作真的沒有幾個人會去看誰激突誰如何了生理期還是可以練瑜珈但有些動作最好不要作如輪式橋式犁
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By Candice
at 2008-08-03T17:20
不穿有鋼圈的內衣,但還是要穿內衣吧不然造成激突不是更尷尬現在市面上有在賣沒有鋼圈的內衣強調舒適性和自然風妳可以去找看看不過我在想瑜珈老師應該是說練瑜珈時不要穿有鋼圈的內衣去買專門的瑜珈服或韻律服,裡面就沒有鋼圈,但胸部部分會加厚並且束住不會有激突問題,伸展起來也比較�

請問VITALSPA熱瑜珈系列

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By Selena
at 2008-07-31T00:00
請問一下,請問VITALSPA的熱瑜珈系列(美體精華+美體幫浦+皮拉提斯緊**體霜)一定要三種都買嗎如果我的預算只想買其 ...

頸椎長骨刺適合練瑜珈嗎?

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By Sandy
at 2008-07-31T00:00
頸椎長骨刺適合練瑜珈嗎?是否需要開刀?如果單純做復建的話要如何做復健(例如針灸或是電療?)台南哪裡有這方面� ...

有氧運動能瘦身嗎?

Thomas avatar
By Thomas
at 2008-07-30T00:00
最近想要去上有氧運動,本來是要學瑜珈的,但朋友說瑜珈跟本就不能瘦身,說有氧運動才能真正運動到,我本身 ...

尋找瑜珈課程

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-07-29T00:00
想找桃園市ㄉ瑜珈課程,最好是星期三或星期六ㄉ晚上,重點晚上18:30~20:30之間ㄉ時間,若有請與我聯絡並說明詳細課� ...

練瑜珈會有好轉反應嗎

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By Linda
at 2008-07-27T00:00
如題所指的是像剛接觸生機飲食之類時身體會有的一些瞑眩好轉反應謝謝