請問練瑜珈需要準備什麼? - 瑜珈

第一次練瑜珈要準備1.瑜珈墊2.大毛巾<---練習中我很會流汗，舖在瑜珈墊，保持瑜珈墊的清潔(視個人情況可帶可不帶)3.小毛巾<---中間休息時、練習結束後把汗擦一擦，以免受涼(必帶)4.瑜珈服<---不一定要特地買瑜珈服，但是一定要穿合身的運動服，老師才可以清楚看到你的姿勢正不正確5.瑜珈帶&a

可以穿水褲或蟑螂褲,主要是方便好穿,有一家專賣店,便宜質料超好,水褲只要299元,成人、兒童都有,尺寸由S~GL,一色4件以上還可以訂作不加價,台北或高雄都可以送貨到府。[email protected],07-7495207,0928738686,pchome商店街「GJI韻律啦啦廣場」http://store.pchome.com.tw/gjic/S116660.htm...

瑜珈墊和一條毛巾(或繩子)就可以了,其他都不用了