請問脊椎側彎可不可以做瑜珈? - 瑜珈

By Odelette
at 2007-02-06T00:00

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如果練瑜珈ㄉ話會不會對脊椎造成更大ㄉ傷害?有聽說過對脊椎側彎ㄉ人有幫助??到底是怎ㄇ樣ㄋㄟ~~

All Comments

By Hedwig
at 2007-02-07T11:32

鋼絲腿毛黑骨雞二姐：你好！瑜伽可以改善脊椎側彎，但也有禁忌動作，並不是每一個動作都適合每一個人，最主要的是要看脊椎的錯位方向與旋轉角度o最好是請教整骨師，看自己適合哪一個動作，禁忌的動作又是甚麼，才不會越做越糟o要解決你的問題就只有去找真正具備專業知識與經驗豐富的整骨��

By Hedda
at 2007-02-09T05:11

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

By Noah
at 2007-02-09T11:17

這有類似的▶▶http://qoozoo20140926.pixnet.net/

By Emma
at 2007-02-08T09:54

不會反到會幫助讓你的脊椎環河放鬆之前網路上也跟你一樣問這問題ㄉ一大堆後來我叫她們找我阿姨幫她們解決你可以查看我之前回答ㄉ資料很多人都有問ㄉ希望有幫助到你喔建議最好選擇時間比較久不是因為瑜珈熱潮才開的店因為太多充斥整個市場我阿姨想說既然這樣那就把它的理念推廣出去就是要�