請問要如何選擇瑜珈教室呢? - 瑜珈

By Ethan
at 2007-01-17T00:00

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最近想學瑜珈,我的一群朋友推薦了我幾家不同的瑜珈教室,請問各位有上過瑜珈的前輩,選擇瑜珈教室要注意些什麼重點呢?謝謝!

All Comments

By Robert
at 2007-01-20T11:27

上瑜珈課前最好要求試上幾堂課幾本上場地的舒適性要夠最好有窗戶，讓新鮮的空氣流通(非空調)燈光不刺眼，班級人數最好不超過10人為ㄧ班，人數太多，老師怎麼顧得到你的姿勢，長久下來姿勢錯誤，容易骨盆歪斜而不自知最好不要以入會費的方式收費每次上課時間有固定的老師妳可以選擇自己喜歡

By Sarah
at 2007-01-20T11:42

1.空氣流通2.有無一直強迫買課程3.老師的教學心態我在救國團學啦~我是覺得挺不錯的~如果你不急的話~我們這匹是到2月底結束~三月初應該就會有下一班了~如果感興趣~二月初會出簡章~你在看看吧~^^學瑜珈真的很不錯~我才學了兩個月~小腿圍減少了3公分~真高興~一起努力吧~^^定期上去看看簡章吧~http://61.2

By Margaret
at 2007-01-17T23:51

瑜珈教室有許多不同類型要注意的幾各要點有教室硬體，附近環境，交通是否便利，再來軟體就是老師本身的專業度，最重要的是你自己上過課的體驗。我上過許多不同的瑜珈教室，目前種類可以分－媽媽型，社教型，健身房型，club型現在已經是瑜珈老師,自己有私人教室你可以參考看看...

By Kristin
at 2007-01-18T15:37

選擇瑜珈教室，我個人認為要通風比較重要，因為瑜珈是腹式呼吸，這樣氧氣會吸的比較足，再來是光線不要昏暗，總之教室看起來舒服應該就可以嘍！另外，選擇老師也很重要，不要選擇舞科出班的，沒有正統瑜珈這樣不好，目前我在台中學瑜珈，老師敎了20年，做一個動作該注意什麼，會瘦哪裡或��

By Freda
at 2007-01-21T23:01

如果有興趣知道答案.不妨來我的布落格看看.通常會有一些瑜珈同好在此發表竟見的.也許有您要的答案?http://tw.myblog.yahoo.com/fuejunwe2005

By Oliver
at 2007-01-19T16:38

哈囉想學瑜珈嗎我們教會剛好有開瑜珈班不收學費每堂課只收場地費50元有興趣的話可以跟我聯絡^0^[email protected]...

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