請問該找精神科,還是心理醫生呢? - 健身

當然有辦法解阿你這要看心理醫生你知道自己有問題代表你還有救喔^^你知道自己是個情緒化的人那麼要時時提醒自己控制自己的脾氣或是做個運動消耗自己的體力第一個,你的體力減少了,你會覺得懶得生氣第二個,流流汗,流汗過後你會覺得心情變好第三個,你也得到健康你是女生我建議你去學瑜珈瑜珈可

建議你先別急著看醫生去參與一個宗教信仰佛經也好教會也好相信對你會有幫助的

版大，您的情緒化,想法極端,好ㄉ時候很好、嚴重的潔癖我也是如此，只要有事不順遂或是陷入漩渦就很難起的來但我情緒化很少罵人，只會大聲說話，說自己想說的事幾乎每次遇到事情要說的時候就已經稀哩嘩啦我有找過諮商師，醫生可能比較沒那麼多時間聽你種種種狀況，重點還是得看開一點但我��

在你決定求醫之前，請以"修練當下的力量好讀"搜尋來讀這本心靈方面的書，你會發現自己就是自己的專家，也許你就不用求醫了。你不妨推敲這句話："你才是自己的專家"。試想，這世界上有那個人比你自己了解自己呢？就算真有上帝，祂也絕對不會比你知道你自己的。這本書就是告訴你��

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