健身請問這樣算是椎間盤突出?還是筋膜炎呢? - 健身Wallis · 2007-01-13Table of ContentsPostCommentsRelated Posts小弟平常有去健身的習慣,約去了半年左右,有天中午突然右半邊的背部(包括中段和下段)非常疼痛,痛的感覺有點像是抽筋的那種痛法,感覺肌肉都在緊縮狀態,而且痛到站不起來..自己休息了一下午後就好很多了,這大概是1~2個月前的事了~~而這段時間平常都還好,只有長時間走路,或是長時間騎車時,右半邊背�健身All CommentsBrianna2007-01-17Rusty:你好!你應該是脊椎錯位(小關節混亂症,非椎體錯位,X光不顯像)ˋ肋脊關節錯位ˋ肌肉拉傷o因過度的使用肌肉,造成肌肉缺氧攣縮,牽動脊椎橫突ˋ肋骨,迫使他錯位o胸椎小關節與肋脊關節的錯位會壓迫神經血管,造成背部血液循環不良,養分供給減少,造成酸痛ˋ僵硬,以及傷處修補恢復困Joseph2007-01-15有可能是肌腱拉傷而已.一般所謂的內傷.傳統醫學稱氣血不通..在背部泡過10分鐘熱水後.請家人幫忙.疼痛處抹麻油用瓷湯匙刮到瘀青浮出來.再添加麻油刮到淤血散去.如果有肌肉腫脹且變硬要刮到軟.每週一次.如果2次沒好再寫信給我Eartha2007-01-15因該不是椎間盤凸出.因為椎間盤凸出有姿勢會痛.也不是肌膜炎.肌膜炎只要休息或是止痛消炎早就恢復了.因該屬於內傷.無法持久性的姿勢酸痛.當脊椎間的韌帶拉傷時.瘀傷早已經囤積了.所以內傷當然會逐漸使循環較慢.酸痛就因此而起.若是加上風寒感冒問題.可能此症狀更是筋骨更複雜化的開始.有些感�Related Posts偶像團體資料~~~~~~~2個同時減肥健身體重下降速度會變慢???板橋那裡可以打羽球哪兒有可購買傢俱的旅館or飯店關於台灣GNC健安喜的健身營養品
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