請問重量訓練課程的價錢 - 健身

By Eden
at 2011-07-12T00:00

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想請教有重訓健身的朋友或教練,自己和朋友上了一陣子的健身房,亂拉亂練塊一個月了,我去的是運動中心,不用綁會員,那邊有教練,詢問過後,重訓課程,一堂1小時1千1,兩人一起上一堂一小時1千4小弟為了增重而練,不知道這樣的價錢合不合理,

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By Jake
at 2011-07-14T14:56

其實有些傳統型健身房教練就會教要怎麼練以及器材如何使用（不另外收費）健身房裡面也有資深會員或者練得好的前輩可以請教傳統型健身房裡的人都是很好相處的　尤其是練得很壯的大支老更是熱心只要是請教別人時態度有禮貌　大家都很願意分享練習心得...Showmore

By Skylar DavisLinda
at 2011-07-15T16:27

參加健身中心，要看你的需求到那裏？你的預算、交通還有時間問題是要練成健美先生？還是保持健康就好？前者就要找小型、老字號的由健力健美選手主持的健身房，後者就是找一般有有氧有心肺＆重量的健身俱樂部好以會員人數＆口碑來說還是亞力山大最好至於價錢問題…每一家業者都有很多不同�

By Zanna
at 2011-07-12T02:31

請問您人在哪個地區我們有開設重訓班您可以參考一期二個月2500元營養品另外計算您增重的目的是?還是想增加肌肉量?華視新聞雜誌專訪猛男健身班...Showmore

By Daph Bay
at 2011-07-14T09:02

一對一專屬課程～～這樣的費用並不過份比你去健身房～由健身房的教練來教便宜多了而且～～健身房的教練還不能一對多！畢竟你買的是"專業"知識比自己亂練～來的安全多了