請推薦適合憂鬱症患者閱讀的書 - 健身

By Frederica
at 2008-09-12T00:00

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請了解憂鬱症的人推薦幾本書給病患閱讀他一向不喜歡閱讀,只對改車跟棒球有興趣!以前是社會邊緣人,生活在糜爛虛假的黑社會裡!自從認識我,完全改變!我看的出他對我是認真的!但幾年下來,因為如此巨大的轉變,讓他悶悶不樂,酒肉朋友不在相約,因為經濟不如以前無法隨心所欲改車常常想買名牌給我卻��

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By Dinah
at 2008-09-15T12:50

你好我部將格一定要下去看就有兩本書1牽手向陽2躁鬱之心我都有介紹很詳細圖書館也有很多精神書籍牽手向陽我寫四篇母子同抗憂鬱症過程對妳們幫助很大要自我調適改變生活負面消息暫時不要管它先去旅遊一趟多運動爬山唱歌練舞泡湯...等都有助壓力舒解腦神經循環系統增強有空常看勵志的書或喜��

By Mason
at 2008-09-14T14:08

抗憂藥--百解憂,如最佳解答所說是血清素再回收抑制劑.從另一角度治本可以補充相關血清素營養.魚油的目的在於讓腦細胞細胞膜穩定.比較能接收到神經傳導素訊息.另可以補充5HTP或色胺酸(二者擇一)來維持血清素含量.

By David
at 2008-09-15T06:23

在每次憂鬱之前,都發生什麼事情???是什麼樣的事情呢???你有更早的類似經驗嗎???可以參考羅恩賀伯特寫的"戴尼題"這是一個現代心靈健康科學,你可以學這個技術,跟人互相交換做,這個技術在全世界各地都可以學,已在不斷擴展中,因為有效,還有建議不要去吃精神科藥物,我想你可能也吃過很多,但是沒

By Belly
at 2008-09-12T04:25

您好憂鬱症,不是光靠書籍就能痊癒!其能痊癒的良藥,就是自己和家人!您可以幫他的事ANS:在憂鬱症病人的眼中，一切的事情都是灰色的。病人對任何事情都提不起興趣，常會抱怨生活上的瑣事，不管你說了多少鼓舞的話，可能都無法發生激勵的作用。在這樣的情況之下，週遭親人、朋友的傾聽、陪伴與��

By Agnes
at 2008-09-12T20:59

吃點GMP廠的「甘麥大棗湯」可以讓你走出憂鬱。書籍方面，個人推薦妳買作家龍應台的全系列出版品。龍應台是知名作家，他的一系列作品，可以看到每當遇到生命轉折的時候，作家是如何的思索走出困境。例如他最近的作品「目送」，龍應台裡面有很多很深刻的人生體驗，當一個為人子為人女的，目�

By Isla
at 2008-09-12T17:49

建議一本書給您:活出美好約爾歐斯汀著保羅文化出版,它是一本很有啟發性質的書~看完後不但自己的自信心加強,快樂也跟著回來!到現在我還在看這本書,實在是愛不釋手......不過如果一直都沒有改善,還是必須借助藥物,這段時間妳可以多讓他補充一些魚油和B群,適當的戶外活動也是不可或缺的,多帶他出��