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請求打棒球的大大如何投好球.... - 健身

Agatha avatarAgatha · 2009-09-08

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小弟我身高186公分體重95體脂肪18.5平常都有再騎公路車爬山路但是最近跟朋友一起打棒球發現我投出去的球速只有60英哩我看mlb都可以上90英哩以上我也看到瘦小的隊友球速也有70英哩問他怎投他也不太想教的樣子我也爬了好都文章看了漫多影片真的領悟不出一葛所以然來希望板上大大指導我小弟住中和.
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Necoo avatarNecoo2009-09-09
如果真的要做的話那就先做小肌肉群球速要增加就要按部就班的訓練每天至少跑的三公里跑完後找的朋友跟你傳接球先從近距離開始慢慢拉遠距離要拉到你丟最遠的長度(是不能落地喔)拉到這個距離在連續丟個10到20球長距離丟完後再把距離慢慢縮短距離縮短的時候球速要丟出來也要投準喔#記得投遠距離
Isabella avatarIsabella2009-09-12
我們是一群打台北縣新莊社會乙組棒球人打三重聯盟比賽,如何能有效的募集球員(有心且有戰力的),以應付比賽?http://tw.club.yahoo.com/clubs/kiyoliao/%E8%AB%8B%....年齡.打什麼位置.手機號碼.現在少投手.c野手.你可以先來看看!!9月13號星期日早8點30分新莊輔仁大學球場比賽.期望你加入kgb+練球
Erin avatarErin2009-09-10
請問您的投手到接球捕手,距離是標準的青棒以上成人比賽標準距離嗎你如果要投到90英哩,少棒距離在往前走三步100英哩你也可以投出來,重點是捕手要的位置要投的出來,(控球)投手到接球捕手,距離長跟近,才能講您的球速是快還慢有關(棒球基本常識)不懂可在問我...Showmore