負重訓練是否影響身高 - 運動

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By Rae
at 2009-03-01T00:00

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我今年17歲173公分61公斤體脂肪7%4公斤(可能更低)我是運動員我每天都會在自家自己做負重訓練伏地挺身50左右手舉重(單手)20III<---長這樣的磚塊雙手抬磚塊抬起呈90度在舉到最高放下來重複20次雙手抬磚塊抬到最高放左肩再放右肩20次這樣會影響我的身高嗎很怕長不高已經一學期沒長高了...Showmore

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By Ivy
at 2009-03-02T10:13
※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解原因為何？別讓錯誤的訊息擾亂您，讓我來為您解說如下:問題1：「負重訓練是否影響身高」？以人體學的角度來說這反而會促進你的發育才對呀！因借由運動可讓你的細胞��
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By Michael
at 2009-03-05T19:33
下面的網址應該對你有幫助http://phi008780424.pixnet.net/blog
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By Dinah
at 2009-03-05T06:14
在青春期時如果有做重量訓練是容易長不高的因為我現在國三之前為了想訓練跑步所以在網路上買的個綁腳部的重量訓練沙袋結果用上第一天的時候我們體育老師就跟我說不要在用重量訓練了以後會長不高所以那個沙袋從此就沒再用了還是適當的訓練會比較適合...Showmore
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By Sierra Rose
at 2009-03-01T08:04
妳的練習並沒有過重或是超重,所以沒有這方面的影響,多補充一些營養少挑食(營養要均衡)就好嚕,身高除了外在因素跟家庭基因也是有關係的,不要太去在意2009-03-0121:21:30補充：所謂的壓是類似舉重這類型的,而且鍛鍊舉重是會一直加重量,所以基本上妳的身高跟妳的運動是沒有關聯的,飯是澱粉類別吃太多�

十萬火急。演講稿怎麼辦？

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By William
at 2009-03-01T00:00
請問有哪位高手可以幫幫我？我要準備演講稿。題目是：1‧愛使一切有希望。　　　　2‧放棄與堅持。　　　　3 ...

16歲適合用蘭蔻嗎?

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By Dora
at 2009-03-01T00:00
我16歲但我臉沒有常常出油用的是蘭蔻瞬白系列的化妝水乳液隔離霜和別牌的精華液1現在用蘭蔻是不是太早了?那�� ...

健身腳踏車的選擇

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By Gary
at 2009-03-01T00:00
我想利用健身腳踏車運動,但因為腳踝曾經受傷過,想請問大大們臥式和直式這兩種腳踏車,那一種對我的腳踝比較沒 ...

北台灣科學技術學院的學雜費

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By Doris
at 2009-03-01T00:00
我想請問北台灣科學技術學院的運動健康與休閒系觀光與餐飲旅館系這兩個科系一個學期各要多少錢是總共喔!!謝� ...

物理治療師的出路

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By Cara
at 2009-03-01T00:00
1.瀏覽過許多知識+的回答之後發現and#34;物理治療師的市場飽和了and#34;!?可以詳細說明飽和的原因跟情形嗎?2.物理�� ...