足底筋膜炎運動傷害的問題 - 運動

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By Andrew
at 2013-12-04T00:00

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我禮拜日的時候去運動健走2小時游泳1小時慢跑300公尺騎腳踏車1小時每次運動完都有休息10~20分鐘才開始繼續做下個運動我今天起床的時候腳底開始痛不知道是不是足底筋膜炎走路去買早餐回來就不痛了過一下又開始痛了我是腳趾右側會痛需不需要去看醫生聽網路上的朋友說足底筋膜炎他會自己好嗎?不�
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By Edith
at 2013-12-04T13:20
足底筋膜炎運動傷害的問題我禮拜日的時候去運動健走2小時游泳1小時慢跑300公尺騎腳踏車1小時每次運動完都有休息10~20分鐘才開始繼續做下個運動我今天起床的時候腳底開始痛不知道是不是足底筋膜炎走路去買早餐回來就不痛了過一下又開始痛了我是腳趾右側會痛需不需要去看醫生聽網路上的朋友說��
Agnes avatar
By Agnes
at 2013-12-04T10:06
您的問題出現在腰椎第5節及骶骨有移位的現象可至我的檔案中找世全傳統整復推拿-周師傅詢問
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By Frederica
at 2013-12-05T16:00
您好:關於您的問題,建議可以做個足壓測試,可以完整評估您的症狀。常見為足跟內外翻或橫弓塌陷,高足弓。都會導致您站姿壓力的不適感。但不能確定的是問題發生於何處,需經過評估才能予以確定。物理治療或許能提供您不同的看法,但並非單純的儀器治療。而是視您的狀況而定提供最完整的整
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By Ophelia
at 2013-12-05T04:58
可以使用<阿是穴鬆筋術>處理一次即能改善祝早日康復順心天倫傳統整復推拿小棧
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By Hamiltion
at 2013-12-05T23:38
足底筋膜炎.疼痛點在足底部..而疼痛的模式是.越行走或跑跳.疼痛感越強.但依你的描述看起來.疼痛位置一來不在足底部..二來.越走好像越不痛.那麼這更可能的問題是足根痛而非足底筋膜炎.足根痛的治療與預防.還有它與足底筋膜炎的差異之處..你可以過來我們無名做個了解..相信你就能找到最好的治療��
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By Skylar Davis
at 2013-12-08T14:38
足底筋膜炎-小知識常見引起足底筋膜炎的原因為使用過度,如站立太久、走太多的路、慢跑,或是結構上有導致足底筋膜不正常拉力之因素,例如扁平足、高弓足、足跟肌腱過短,長時間穿著高跟鞋等。這些活動都會使足底筋膜受傷,反覆踩地的動作也增加了對於足底筋膜的刺激,進一步造成急性或慢

運動和健康

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By Elvira
at 2013-12-03T00:00
我想請問1.如果每天睡覺只睡3小時,身體會怎樣嗎?2.運動機能在冬天時,狀況會很差嗎?3.如何讓脖子練得粗壯�� ...

糖尿病瘦到皮包骨如何增加脂肪

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-12-02T00:00
已不太能咬食物,腿也沒力難運動,還有什麼方法增加脂肪.

NuskinTR90

Agnes avatar
By Agnes
at 2013-12-02T00:00
請問如新的TR90此款真的有那麼神奇嗎?看到很多認識的人都貼很多人使用過後的照片男生很胖吃了以後變成全身都� ...

除了跑步還有其他的有氧運動嗎??

Blanche avatar
By Blanche
at 2013-11-30T00:00
小弟最近有再開始跑步跑了約2個月(為了身體健康)但這幾天很不幸的腳受傷醫生囑咐我不能跑步了但我想繼續運動 ...

自體脂肪隆乳的保養

Hazel avatar
By Hazel
at 2013-11-30T00:00
聽說做自體脂肪手術後保養很重要有人說要三個月才可以穿胸罩有人說要多吃膠原蛋白有人說不可以側睡有人說不 ...