跆拳道的優缺點 - 健身

By Dorothy
at 2005-05-27T00:00

Table of Contents

請舉出至少各三個跆拳道的優缺點並說說你們學習跆拳道的經驗因為最近好想學唷^^

All Comments

By Catherine
at 2005-05-29T02:42

優點:1.可以防身2.參加比賽可以幫助升學3.可以健身4.會長高5.會變輕6.反映會變快缺點:1.有點花時間2.訓練有點累3.有可能會受傷...Showmore

By Dorothy
at 2005-05-28T14:41

他並不是說會變瘦...變輕是說你的體態感覺輕盈了許多還有絕對不會長高，除非你做重量訓練

By William
at 2005-05-30T22:34

跑步也需要練習，在跆拳道的訓練中會加強腿部訓練。食量增加是因為運動需要大量的體力，不自覺的就會多吃一些，運動過後也需要大量補充，但是吃下去沒多久就消耗掉了~所以不會變胖，反而會長高長壯。

By Rebecca
at 2005-05-31T15:36

我跑不快ㄟ...所以不懂你的意思增加食量...可是又會變高變瘦還是不懂...

By Agnes
at 2005-05-31T05:15

優點1防身2體建3反應快4朋友會增加5最主要的看情形不對跑的快(學跆拳====>打不贏人也要跑的贏人)缺點1會沉迷2會受傷3增加食量...Showmore

By Harry
at 2005-05-31T14:01

優點1.可以防身2.可以拉筋(最好在發育前或發育後學)3.當作一種休閒也不錯缺點1.發育時拉筋可能會長不高2.比賽時常常有運動傷害的發生(被踢到流血或骨折)3.被操的感覺很累...我以前有學,可是因為某種很爛的原因而放棄,現在有點後悔說......Showmore

By Gilbert
at 2005-05-26T00:00

男人過度健身真的會變成所謂的『頭腦簡單、四肢發達』嗎?為什麼?有科學依據嗎?有人知道嗎?謝謝!!!

By Caitlin
at 2005-05-26T00:00

請問小墾丁的綠野渡假村和牛仔渡假村是同一家嗎?不然地址為啥一樣勒?還是小墾丁是一個大區範圍~裡面有很多渡 ...

By Ida
at 2005-05-25T00:00

我想學防身術請問大極勒還是有更好的我想健身還有防身因為我很瘦

By Agnes
at 2005-05-25T00:00

請問在泰山明志路上有一家健身中心，不知道叫什麼名字，請問各位：可否提供詳細的相關資料及費用如何。謝謝 ...

By Joe
at 2005-05-24T00:00

ㄧ家四口要去金門預計3天兩夜該怎麼玩會比較盡興跟團比較好嗎還是自由行??費用大概會是多少呢...Showmore