跑步時腳跟刺痛...是什麼原因呢??? - 跑步

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By Quintina
at 2015-09-15T04:20

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Tags: 跑步

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By Mary
at 2015-09-18T06:04
足跟跑步會有刺痛感。這是因為你的足根墊已經有發炎或是硬化的現象.所以在運動狀態後。不斷地踩踏後會引發疼痛。建議你可以加個足墊.在疼痛區前方或正下方.當然若疼痛仍持續就還是要治療.治療方式最好以水性材質的消炎吊膏進行貼敷效果最佳.加貼足墊是預防與防止複發.但治療還是要評估你的�
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By Joe
at 2015-09-16T16:55
您好我提供專業資訊請您參考薦椎如有沾黏、側彎就會引起腳跟刺痛請用Google搜,御醫祖傳調理法,可幫您對症調理,創傷症候群,請參觀我的部落格文章祝您身體早日恢復健康世全傳統整復推拿疑難雜症研究專家...
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By Andy
at 2015-09-18T14:35
可能是後腳跟有受傷沒治好之後遺症。或是俗稱的腳底筋膜炎。這情況要找出癥結,才能知道是何種問題。此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋絡損傷自療法],[發現問題刮痧排除]之三書本.書內彩色图文有詳細解說.如還有不了解之處.可上網[FB金忠刮痧拔罐所]網頁.查詢作著本人.電話地址問知.或是留
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By Elvira
at 2015-09-19T02:28
足跟痛或腳底筋膜炎使用筋肉放鬆術一兩次可以痊癒
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By Heather
at 2015-09-18T07:40
跟腱炎目前最重要的是積極治療!針對受傷的組織需要確實的治療,施以適合的整治技術,針對問題處置,加快受傷組織復原速度確實治癒,徹底解決,避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業,體育、健康與休閒研究所碩士教學醫院二十年專業教學徒手整治資歷...
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By Catherine
at 2015-09-17T06:21
足底和腳踝是人最常使用的關節,有時一不小心踩空或是跳躍跌倒就會造成足底或是腳踝關節錯位.因為受傷的當時錯位的關節會壓迫到神經和血管所以腳踝會有腫大疼痛的現象.只要是關節錯位壓到神經就會有疼痛的現象,而錯位關節壓到血管時,血管不流通就會造成足底的筋發炎或是腳踝部分的淤腫現象.�
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By Jessica
at 2015-09-18T16:32
你好~我是mis的小瑜不好意思打擾了~若有空可以參考一下喔!!尋找真心想賺錢的夥伴,無誠勿擾非詐騙,非廣告,網路幾乎零負評!!!投資理財還是重要的!!你想一輩子做到老做到死嗎?很多人都只努力的賣命賺錢卻錯失了許多機會,投資理財的方式很多,若機會來了!!錢滾錢才能創造出更大的財富想要有錢就��
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By Sarah
at 2015-09-15T19:42
有骨刺,扭傷,撞傷,太多問題。

跑步如何跑得更快,要做重訓嗎,還是蛙跳?

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By Noah
at 2015-09-02T06:57
跑步如何跑得更快,要做重訓嗎,還是蛙跳

有人知道納希思體雕館的”S極限無痛體雕”嗎?

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By William
at 2015-08-25T01:07
因為最近都匯去健身房跑步運動想要讓自己瘦一點但運動的成效真的…好慢連我朋友都看不下去了跟我說可以搭配 ...

有在運動的大家想問看看大家都是做什麼樣的運動

Lydia avatar
By Lydia
at 2015-07-17T00:00
我自己是喜歡到學校的羽球場打跟同學打羽球或是在家裡的附近的空地跑步想問版上有運動習慣的大大們,大家都 ...

想找一台好跑的跑步機..

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-07-16T00:00
我年過35歲,體力大不如前想要找一台好跑的跑步機鍛鍊體力請大家幫我介紹一台,謝謝!