跑跑步機會比較不容易受傷嗎? - 跑步
By Candice
at 2014-07-19T00:00
at 2014-07-19T00:00
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因為我家附近也沒有那種pu跑步,沒學校操場,頂多就是跑柏油路,所以有時後我會想這樣是不是去跑跑步機會比較不傷膝蓋勒?畢竟是人工的產物所以應該對人體工學等等比較有照顧到先設想好吧?只是不知道會不會影響到訓練的效果呢?
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跑步
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By Mary
at 2014-07-21T15:34
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