躁鬱症是否能有不透過藥物方法解決？ - 健身

Franklin · 2006-12-03

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我最近的情緒起伏愈變愈怪，時好時壞的情緒讓自已好害怕，在網路上看了各種資料，發現自已符合躁鬱症的症狀一堆，尤其最近發生了一些不愉快的事情，情緒起伏已大到無法控制，就連一點小事常常就不小心脾氣爆發（大哄大叫及亂丟東西）或陷入不好的思緒（想自殺或殺了對方），但又曾聽朋友�

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Frederica2006-12-03

不用藥物最好的方法1.運動:每天運動最少30分,且須大量流汗為止。2.說出來:找一個願意傾聽你說話的人,把你的心事告訴他，且他能保守秘密ㄛ。3.宗教:尋求一個適合你理念想法的宗教，宗教的智慧可以帶給你正面積極的人生觀，且心靈有所依靠較不會生病。4.興趣:音樂、繪畫、看書或其他你喜歡的事，

Robert2006-12-07

我用Risperdal控制情緒.我不是躁鬱症.在網上有躁鬱症患者同樣用我用的藥.我建議你去看醫生.有很多憂鬱症的病友在fg.互相扶持.你可以去試試運氣.

Faithe2006-12-05

心病還需心葯醫!因為我不清楚你心理不舒服的原因是什麼，但我可以和你分享：人生不如意的事十之八九，有時候在公事上會碰到白目的同事、家裡也有房貸的壓力、有時候和朋友間也會有意見不合的時候…偏偏這些不順心的事都會接踵而來，好像老天爺存心和你開玩笑似的…但我總告訴自已…這是最