身體虛...如何進補.... - 健身

By Isabella
at 2007-11-11T00:00

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因為感覺自己平常作息不是很正常...也會貧血.....血液循環不是很好...精神也不是很好...應該就是大家說的比較沒有元氣的樣子....我是一位大學生...自己在外居住....沒有家裡的人可以幫我捕....每天也只能吃外面.....想請問大大們....我該怎麼補ㄋ??....該買哪幾樣ㄋ?燉的方法或浸的方法時間該是多久ㄋ?去

Tags: 健身

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By Necoo
at 2007-11-11T19:45

建議ㄋ去看有健保的中醫師.畢竟他們是專家.可以診脈.調理ㄋ的身體.不要亂抓藥.然而他們所開的中醫藥<---是藥粉.和堆拿身體血液循環.然而.也是要時常做好..平時上的健身運動.畢竟ㄋ只是血液循環不是很好...精神也不是很好而已.另貧血..是否晚睡...建議ㄋ日常生活.作息也是要時時正常多多喝桑椹汁

By Christine
at 2007-11-12T01:30

妳這樣找補會徒勞無功先確定身體的毛病找出先天障礙與後天小毛病與中醫師才是上策她會教妳如何氣血調理妳也可搜尋氣血調理會有專業人士協助妳的鼓勵妳~找出正確方向共勉之~...Showmore

By Elizabeth
at 2007-11-12T22:07

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，德國有機認證，吸收率高達90﹪以上，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，沒有腥臭味，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，450錠，經濟實惠!沒有副作用!素食��

By Ivy
at 2007-11-15T22:04

除了補氣血,容易疲勞也要補肝喔,不是四物或是八珍十全可以解決這裡有給你試用產品http://tw.f5.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e224141...你們學校林x哲老師也是吃這產品喔...Showmore

By Hamiltion
at 2007-11-11T10:07

首先妳要買的食材有.桂圓.老薑.紅糖.如果你寒冷感冒時妳就把桂圓.紅糖.老薑加在一起一人份的話就是先買個中藥行的燉鍋然後水加到分滿再來把老薑兩條打碎桂圓約8-9顆可多一點沒關係最後桂圓加十幾個然後下去燉到好時會有一點辣但可以去寒喔再用保溫壺帶去學細校喝就行了第2種就是當歸枸杞紅棗

By Elizabeth
at 2007-11-14T07:56

http://www.healthno1.com/articles/special/autumn/h...這裡有進補須知如何燉浸等問題可以向中藥店老闆請教就把你實際情形跟老闆說至於店家你可以詢問附近居民哪家中藥店比較好http://www.angelfire.com/sk3/face101/document/05/u...這網頁是水果蔬菜的功效可以參考看看2007-11-1411:25:45補充：To:咕嚕大大那你知道那些中藥的名字

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