躺著運動坐起，頭頂會很痛 - 運動

Mason · 2010-03-07

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每次躺著做瑜珈後再起來坐在地板時，頭頂就會痛的無法抬起頭來，像要炸開一樣，將頭放低，就會好一點，這是什麼問題？我自己常常覺得肩頸很僵硬，頭和肩膀交接處，常覺不舒服，輕輕一拉，都會痛，頭頂痛跟這有關嗎？另外我做完較劇烈的運動或較難的瑜珈動作，臉會比一般人紅很多，這一連�

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Robert2010-03-08

躺著運動坐起，頭頂會很痛肩頸很僵硬輕輕一拉，都會痛.上述看來您的頸肌與頸椎都有問題..與枕頭和睡姿有關係建議請找物理治療師或整復推拿師為您做檢查後紓解..http://mypaper.pchome.com.tw/wsx987/post/130236084...枕頭與床墊