車禍後，年紀大了膝蓋退化? - 健身

By Hedda
at 2016-12-28T07:33

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最近膝蓋總是很痛，以前年輕時曾出過車禍開過刀，醫生說，由於有外傷的關係，膝蓋會提早退化，叫我自己多注意一點，請問吃什麼可以保養膝蓋?

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By Jake
at 2016-12-28T18:14

我哥哥以前有練拳擊所以常常受傷年輕時沒什麼感覺所以受傷也不以為意現在年紀大了常常叫關節痛真的很後悔以前受傷都不管它跟他一起運動的朋友因為吃了卡利勇二型膠原蛋白現在都還能打打拳擊練練身體我哥也不服輸跟著一起吃現在已經不常叫關節痛也慢慢開始運動健身了...

By Faithe
at 2016-12-30T20:04

膝關節痛因患脊椎病和膝側副韧帶損傷壓迫神經痛,并放射膝腿部疼痛,九成患者以保守方法治療而治癒.荃灣＂杜仲堂＂---'整脊點穴推拿科':調理疼痛;擅長:手腳麻痺;坐骨神經痛;椎間盤突出;預約查詢E-mail：[email protected]

By Madame
at 2017-01-02T05:41

膝蓋要當作一匹馬來照顧。這匹馬每天都在使用它。所以要給營養讓他吃飽，讓她休息，而吃下去的食物要會吸收，而使用它之後的[乳酸，胺基酸，廢棄物]要能代謝排除。這是最基本的保護。而這些功能基本條件，就是筋絡=血管通路。保障筋絡會通順，營養會到膝蓋，使用完會排[廢棄物]。這才是保��

By Quanna
at 2016-12-31T23:18

依照你的敘述，是車禍後引起的膝蓋痠痛，使用筋肉放鬆術，須要一兩次才能改善。