輕鬆戒菸的方法 - 健身

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By Puput
at 2009-11-07T00:00

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我爸爸長期抽菸'抽很重'想要他戒煙'他又說戒不起來'有什麼方法比較容易把菸戒掉??拜託拜託!!給個秘訣吧!!給20點
Tags: 健身

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2009-11-10T03:03
以下是「戒菸門」六大絕招,請選擇入門的功夫放入自己的戒菸修煉課程:"加入拒菸之友會,成為戒菸團體中的一份子。參加醫療院所的戒菸班,藉由專業人員的輔導及小組成員間的相互鼓勵與支持,瞭解吸菸的害處及教導處理菸癮的方法。想一想誰可以協助自己,建立支持網絡,請親友提醒「戒��
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-11-07T11:31
其實阿,要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則,自然而然就一定可以變窈窕啦!如果想讓自己健康又美美的瘦下來,推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米,低脂肪、低熱量、膳食纖維又多不用挨餓吃的又�
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By Ophelia
at 2009-11-11T03:03
也可以利用這些戒檳榔、戒菸的歌曲試試看喔http://tw.myblog.yahoo.com/moon-inwater/article?mi...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-11-07T06:29
戒煙要自己起心動念,如果身邊的朋友都抽菸,或自己覺得抽菸很帥,就很難戒。如果可以遠離吸煙環境,或與不抽菸的朋友來往,都會有幫助的。最近有些人因為騎單車,覺得體力不支,就戒菸。還有運動對戒菸有幫助喔。
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By Todd Johnson
at 2009-11-08T16:35
最簡單的方法喝德國細胞營養吧!我朋友喝了四個月,發覺沒了抽菸的慾望,自然就戒了.細胞有了能量,似乎自然會排斥對人體健康不好的東西,而且連老人斑都脫落了!
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By Belly
at 2009-11-11T12:07
其實戒菸除了要靠患者的意志力外市面上也有很多戒菸藥片可以在他想抽煙的時候含一下之類的部過如果他已經是長時間抽菸的話如果要他一時戒調是很困難的所以比較好的方法是可以建議她一天一天的少抽加油囉!!戒菸救自己也救別人^^...

幫幫我吧這些病要怎麼醫才會好

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By Susan
at 2009-11-05T00:00
我有失眠記憶不好頭暈頭痛腦鳴工作時腰很酸雙腳無力站久腳後跟會痛容易緊張手腳冰冷手會抖心悸頻尿早洩陰莖 ...

婦女漏尿手術

Emma avatar
By Emma
at 2009-11-05T00:00
請問中年婦女(有點肥胖)針對漏尿改善有哪些手術可以治療??另外有哪幾間醫院有門診或手術??請有經驗者協助...Sho ...

如何減輕月經的痛

Delia avatar
By Delia
at 2009-11-05T00:00
我女朋友的月經都是2~3個月來一次的那種,這樣正常嗎?他那個來很痛,跟其他女生不一樣,他喝熱的跟巧克力都�� ...

為什麼我越跳越矮?

Donna avatar
By Donna
at 2009-11-05T00:00
是這樣的我國小加入過排球校隊所以彈跳力方面有訓練過到國中一直都跳很高雖然我身高不高(168~170左右)可是我國 ...

北海道溫泉機

Frederic avatar
By Frederic
at 2009-11-04T00:00
有哪位大大知道或用過and#34;北海道溫泉機and#34;效果如何呢?