這陣子有感覺到體力大不如前，才驚覺上班族保健的重要性，同為忙碌上班族的各位都怎麼保健身體呢? - 健身

By Olive
at 2019-12-25T09:08

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最近開始感受到中年危機，工作時體力越來越差，上班族有什麼保健方式能減緩體力下降這樣的情況呢?我職業是常往外跑的業務，根本沒時間去健身...

All Comments

By Zenobia
at 2019-12-29T03:01

只能說業務懂業務的心別說健身了，連好好吃飯的時間都沒有我自己的上班族保健法是嘗試不同種類的保健食品目前是試到國鼎牛樟芝膠囊最有效喔

By Ethan
at 2019-12-26T04:52

各類保健食品像是B群跟魚精等等我都試過了，目前正在吃國鼎牛樟芝，雖然沒吃過其他品牌無從比較，但國鼎牛樟芝是有小綠人認證的保健食品，比亂吃一堆保健食品來得有效多了，以上是我個人簡單的上班族保健法。

By Andrew
at 2019-12-17T12:23

By Doris
at 2019-10-01T16:51

我這個手臂蝴蝶袖讓我很在意因為就算上身有瘦下來只要我穿上無袖的就會看起來胖因為有蝴蝶袖粗壯的手臂讓我 ...

By Gilbert
at 2019-09-02T03:02

如題~大家能給我一些建議嗎??關於婚前吃保健食品的一些建議或是心得~

By Dora
at 2019-09-01T04:00

請推薦桃園的店，在藝文特區工作的我想要一下班就去...拜託了謝謝

By Agatha
at 2019-08-15T06:02

前幾天跟我朋友聊天講到運動用品是最近才剛買了健身用的拉力繩還有打算要買小型的那種啞鈴在家練我們都是女 ...