運動傷害復發後? - 運動

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By Anonymous
at 2008-03-12T00:00

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開學時,我們學校來了一位新老師,他是體育老師,他常常受到很多女生的喜歡,但最近他的手臂受傷了,我很擔心,所以想問問各位的意見。事情的經過:上周一,我們的健康課,因為要教我們羽毛球,而到了羽球館,近了羽球館,開始打球了,老師跟同學甲和同學乙,打球,受傷了。這個星期一,�
Tags: 運動

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By Anonymous
at 2008-03-13T11:50
你好!1.手臂的運動傷害有哪些?A:肩部周圍、肘關節周圍。(1)肩關節會陣痛、刺痛是肩膀上的斜方肌及上手臂的三角肌位於這兩者之間的肩峰鎖骨韌帶、啄鎖韌帶過度用力而損傷。(2)位於肩膀與上臂之間的三角肌及上臂的肱二頭肌、肱三頭肌,因過度伸展及疲勞而造成損傷。(3)肘關節內的肱橈關節、橈
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By Michael
at 2008-03-12T18:31
不知道妳們老師的復原狀況如何了?很可惜的,就算是學運動出生的對自己的身體還不是非常清楚,否則就不會有我們私人教練或整復師的的行業出現了。我想樓上兩位大大的回覆都很完整,所以我就不再重複。根據受傷的主訴,其實交代的並不是很清楚,因為會導致手舉不起來的原因很多,通常我們�
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By Elvira
at 2008-03-15T06:05
手臂的運動傷害有分骨頭和肌腱骨頭的話是天生的問題,只要少做激烈的運動就不會有事.休息就會好.如果是肌腱的話,應該是旋轉肌腱炎或滑囊炎;要由醫生來診斷旋轉肌腱炎很好判斷,並不是舉手就會痛而是大約在舉到60度和120度左右最痛,且手無法往後伸展,你可以請你老師自我診斷一下.旋轉肌腱炎無特��
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By Victoria
at 2008-03-14T21:25
是手腕、手肘、手部肌肉還是肩膀?

哪一個是對身體傷害比較小的作息時間

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By Ina
at 2008-03-11T00:00
我現在很猶豫2種作息方式1.12點睡覺早上5點半起來運動7點回宿舍洗澡然後去上課可是這樣只有睡5小時半上課也會� ...

徵有恐懼症的病友

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By Dinah
at 2008-03-11T00:00
我身材偏胖,我患有嚴重的恐懼症,想要徵求一位相同遭遇的病友;陪我一起運動及治療,可促進病情好轉,感謝 ...

運動吃飯洗澡的順序

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By Andy
at 2008-03-10T00:00
因為課表的關西我這3件事要接著做不知道各位有甚麼建議是先運動.吃飯再洗澡還是先運動洗澡再吃飯因為以前有� ...

視網膜剝離手術後多久可以運動

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By Anthony
at 2008-03-10T00:00
視網膜剝離手術後已經快一年了但遲遲不敢運動,一年前有去健身房的習慣,戰鬥有氧一星期三次。不知是網膜剝 ...

關於加洲健身中心的學費

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By Dorothy
at 2008-03-09T00:00
今在台北車站被拉去參觀加洲健身中心感覺還不錯,而且也被推見人說服,我本身就有想要運動的念頭,所以很快 ...