運動前名稱叫做什麼 - 運動

運動前的活動叫做暖身操:目的是讓你四肢熱開避免受傷和拉傷運動後的活動叫做收身操:目的是讓運動過後的身體四肢緩和一些避免太過度疲累和酸痛希望能幫助你^^...Showmore

運動前的運動為暖(熱)身運動。

請問運動前做的運動叫做什麼運動呢...?運動後做的運動叫做什麼運動呢...?A運動前叫做暖身A運動後叫做休息^^...Showmore