運動可以打通氣節嗎?那氣功呢?氣節能用哪些方法打通 - 運動

By Jake
at 2006-05-09T00:00

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運動可以打通氣節嗎?那氣功呢?氣節能用哪些方法打通?3Q~

All Comments

By Anthony
at 2006-05-12T11:44

"運動可以打通氣節嗎?"可以,但您要採用慢的運動方式;譬如太極拳,當然如果配合呼吸,就是控制自己出拳時吸氣,收拳時呼氣,中間再配合觀想而閉氣,那效果會更好...學會掌握呼和吸的道理,能掌握的很好便自然能用在任何的運動方式,如游泳和武術方面.....只要是能注意到氣的一呼和一吸,甚至了解氣��

By Catherine
at 2006-05-12T09:54

所謂的「氣節」指的應該是關竅，一般來說是要以練氣的方式，氣充足了自然會打通，以運動的方式是無法打通的。有關氣功的正確觀念和知識，可以到中國智慧共振氣功參考www.keeplife.idv.tw

By Tom
at 2006-05-09T00:00

我是一位胖胖的人我都是胖下半身...上半身我可以接受我原本體重是60(因為生寶寶又+上...我國中就開始胖ㄌ)胖到7 ...

By Noah
at 2006-05-08T00:00

最近很想找一家健身中心來運動我想去亞力山打大,那我家住汐止汐止有亞力山大嗎??哪我還想請問一下加入會員要 ...

By Regina
at 2006-05-08T00:00

恩...本身睡覺不穿內衣~長期下來造成外擴可能還有以前不太會穿內衣引起的~覺得外擴很醜~只能穿內衣改善嘛?有�� ...

By Olga
at 2006-05-07T00:00

我是今年16歲S型側彎約60.70左右我想再考完學測後開刀想問看看各位大大的看法??還有如果開完刀(開完刀一陣子)是 ...

By Catherine
at 2006-05-05T00:00

我有時說話睡覺運動或低下頭等等時很容易嘴角就會噴出或流出口水......怪尷尬的....是我口水多嗎atat??誰能幫解�� ...