運動可以改善憂鬱症嗎 - 運動

By Kelly
at 2010-10-04T00:00

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我體課要寫這份作業請各位大大大幫忙請在10月7日前發表謝謝小黃上@-@

All Comments

By Bethany
at 2010-10-08T10:31

當然運動可以改善憂鬱症.多走出戶外晒太陽.多接觸人.多運動就可改善憂鬱症.

By Elma
at 2010-10-04T00:00

健身已好幾年..~不知道自己排的課表正不正確!一個禮拜一個肌肉我練兩次....重點在於:(同一次的練習不知道該把�� ...

By Hardy
at 2010-10-03T00:00

從國中到高中就一直是8x公斤身高177想減個10-8kg前幾天開始睡前仰臥起坐30下每天+2下跳繩1000（但只跳1天,因為第一 ...

By Gilbert
at 2010-10-02T00:00

請問若想用動減肥哪個時段運動比較來的有效呢?是清晨還是下午呢??

By Margaret
at 2010-10-02T00:00

每次學校體育課都會拉筋30分鐘下課後發現都會有汗臭味請問要如何避免和改善?需要擦拭或塗抹什麼東西來預防嗎 ...

By Joseph
at 2010-10-02T00:00

其實我很討厭體育課耶!那你們知道有哪些運動最適合懶人去上的嗎?且又很輕鬆?