運動完腳.手酸痛 - 運動

By Aaliyah
at 2005-10-28T00:00

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為什麼我運動玩腳.手就開始酸痛要擦什麼藥??為什麼會這樣

All Comments

By Callum
at 2005-10-31T03:10

肌肉酸痛因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發性的肌肉酸痛）二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷，而是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的酸痛現象，只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發生�

By Heather
at 2005-10-28T07:59

是因為你有一陣子沒有運動了！這是屬於正常現象．．你可以噴一下熱力．．或一般俗稱的"蔡陶魅"

By Oliver
at 2005-10-27T00:00

喝運動飲料真的會發胖嗎？請問一下為什麼？並非他的熱量覺高吧？

By Wallis
at 2005-10-27T00:00

我是很少運動的人...也不常吃水果...但最近也沒有跌倒什麼的...為何左腳小腿及臀部這兩小塊部份..都會異常抽痛. ...

By Selena
at 2005-10-26T00:00

請問國術會造成哪些運動傷害?受傷後從事何種儀器治療?麻煩知道的人回答很急.............

By Irma
at 2005-10-26T00:00

運動過後數小時之內,是免疫力最差的時候嗎?我個人經驗確是如此,不知認知是否有誤?

By Steve
at 2005-10-26T00:00

防治愛滋,運動和吃藥一樣重要嗎?根據疾病管制局統計，從民國73年發現第1個愛滋病患以來，截至93年上半年，我�� ...