運動對大腦有何益處? - 運動

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運動對大腦有何益處???急~有何益處阿?左右腦ㄉ開發葡萄糖........大腦所需ㄉ氧量啦..............................................................................................................................................................................

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Anonymous avatarAnonymous2008-10-17
你好關於你的問題~~以下回答供你參考運動時心臟跳動開始加快,有更多的血液流入大腦,這可以提高思考能力和注意力。當散步進行到10-15分鐘時,大腦的迴圈血量增加了50%,在刺激大腦的同時它還加快了你的代謝速度,使體內釋放某些激動效應的物質,用專業術語來說,使體內合成的是活力覺醒��