運動後的肌肉酸痛問題 - 運動

By Rosalind
at 2005-08-23T00:00

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如何才能有效的消除或減輕運動後肌肉的酸痛?

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By Noah
at 2005-08-24T03:54

因運動而引起的肌肉酸痛，對於參與運動的人而言是一個很普通的傷害經驗。一般來說，運動引起的肌肉酸痛可以分為急性肌肉酸痛與慢性（遲發性的肌肉酸痛）二種。急性的肌肉酸痛有別於肌肉拉傷，而是指因肌肉暫時性的缺血，而造成的酸痛現象，只有肌肉作激烈或長期的活動下才會發生，肌肉活�

By Zanna
at 2005-08-22T00:00

仰臥起坐可以幫助排便嗎??有什麼運動可以幫助便便順暢嗎?

By Genevieve
at 2005-08-21T00:00

我國中要生2年級了身高卻不高大概160而以我長高到170要用什麼方法才能長高運動要怎摸運動.

By Adele
at 2005-08-21T00:00

如何預防運動傷害??

By Dora
at 2005-08-21T00:00

小弟有個朋友正在戒毒中~不過最近小弟我發現..我朋友之前流汗都不會有汗臭味~不過自從他染上毒品之後~他流出� ...

By Mia
at 2005-08-21T00:00

請問各位大大運動過度會受傷ㄇ?