運動後長期肌肉痠痛有原因嗎？高雄哪間復健科好？ - 健身

我建議你還是去檢查一下比較好，因為肌肉酸痛的問題可能不是那麼簡單的，不一定跟你運動有關，也許是因為姿勢不正確或是其他原因，我推薦你左營那邊有一間蔡昌學復健科，我覺得他們家醫生跟復健的效果都很好之前我也是有持續一陣子的肌肉痠痛，後來發現是運動的時候施力點不對，所以長久�

運動員的殺手，任何勞動者工作運動後，會產生大量乳酸【廢棄物】。這些都要排除體外，沒有疏通排除，效果不彰。這需要看現場比較準確。五十肩有分真與假，找出癥結點，疏通排除。才是正道。然目標[兇手]沒找到，那就是誤解。如此效果不彰。(歡迎諮詢)。