運動或檢測前為何要實施熱身運動.結束後又為何實施緩和運動? - 運動

01.運動或檢測前為何要實施熱身運動，結束後又為何實施緩和運動？04.接力賽在比賽過程中，掉棒因如何處理？05.體操翻滾動作有哪些注意事項？06.地板動作練習時可能會造成哪些運動傷害？如何預防？14.競技啦啦隊與舞蹈啦啦隊有何不同，請詳述︰這是我ㄉ體育作業,可以告訴我答案嗎??不用全部,你知