運動時可以穿束褲嗎? - 運動

By Rosalind
at 2007-03-20T00:00

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如題!因為想減肥,主要是想雕塑身材,所以穿塑褲,那運動(比如慢跑或有氧操)時需要脫下嗎?可以穿著做嗎?謝謝~^^~

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By Thomas
at 2007-03-22T21:23

不要這樣做.運動和睡覺時脫下來吧.很多人都看過一些文章,勸女生睡覺時要把內衣脫掉,還有內衣不要選太緊的,因為穿得太緊,會使淋巴腺受阻,妨礙身體排毒,久了對胸部很不健康.塑身衣比一般的內衣更緊得多,而且壓迫的範圍更廣,對內臟一定會造成壓力.看古代西洋婦女的油畫,會發現她們胸部都很高聳,��

By Jack
at 2007-03-21T14:42

建議妳!運動的時候最好不要穿著塑褲,要穿棉質的(能吸汗)或是能排汗的質料的衣服,會比較輕鬆,如果穿著塑褲做運動,除了會有無法順暢呼吸的感覺之外,流了汗,也會不太舒服.若持之以恆的做運動,總有一天妳不需穿塑褲,就會有曼妙的身材了,加油啊!祝福妳早日美夢成真喲!...